Aptidão funcional
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O estresse constante e a qualidade inferior de movimento têm um efeito fatal no corpo e causam, entre outras coisas, tensão muscular e desequilÃbrios.
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O tecido afetado é mal fornecido com sangue, o transporte de oxigênio, nutrientes e produtos residuais é paralisado e há o risco de inflamação prolongada:
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Surgem depósitos
A deficiência de O² leva a distúrbios metabólicos
O controle é restrito
O endurecimento leva à dor
O objetivo é neutralizar e prevenir a dor com exercÃcios direcionados em etapas lógicas.
Vou ajudá-lo com a terapia de exercÃcios e treinamento funcional
Trazendo o alinhamento do seu corpo de volta na linha.
Porque é importante para se livrar da dor que a tensão muscular no corpo
estão corretamente distribuÃdos e funcionam adequadamente.